Usluge
Sexologdialog vam nudi seksološku online terapiju putem video razgovora.
Svi podaci koje nam dajete su tajni i garantiramo vam potpunu anonimnost. Terapiju provodimo razgovorima putem kompjutera ili smart telefona prema dogovoru.
Osobna ili partnerska online terapija
Istraživanja su pokazala da internetska terapija u većini slučajeva ima isti učinak kao i osobni sastanak s terapeutom. Prednosti online terapije su mnogostruke. Lagano, ugodno, ako želite i anonimno razgovarajte sa svojim terapeutom. Online terapija pruža osjećaj sigurnosti ljudima koji ne žele ili ne mogu napustiti dom i neovisna je o mjestu boravka.
Osobna terapija
Postoji puno mogućih razloga zašto razmišljate o vašoj seksualnosti ili vam ona predstavlja problem. Zbog toga ste dobrodošli na seksualnu terapiju online kojom možete poboljšati kvalitetu seksualnog života ili riješiti vaš problem!
Seksualna terapija se zasniva na terapeutskoj alijansi, to jest na uzajamnom povjerenju između klijenta i terapeuta. Zajednički otkrivamo uzrok nastanka problema te pronalazimo načine kako ga poboljšati ili otkloniti.
Do rješenja dolazimo koristeći metode kognitivno-bihevioralne terapije te metode usmjerene svjesnosti i opuštanja (mindfulness). U obzir uzimamo i biološke faktore koji mogu utjecati na razvoj seksualnih problema i disfunkcija.
Partnerska terapija
Ako imate problema u komunikaciji s partnerom i želite ih riješiti zajednički ili možda imate neki drugi problem koji želite riješiti u paru i potrebno vam je razumijevanje partnera i partnerska psihoedukacija
Zajedničkim razgovorom možemo poboljšati ili riješiti vaš problem ako želite seksualnu terapiju sa svojim partnerom online.
Razgovore vodimo koristeći kognitivnu terapiju u paru gdje parovi zajednički dolaze do optimalnih rijesenja. Ova vrsta terapije se pokazala vrlo učinkovita kod zajedničkih problema u paru.
Kada i zašto se obratiti seksologu?
- kod problema smanjenog libida (nedostatka seksualne želje)
- kod poteškoća s prihvaćanjem vlastite seksualnosti te zbunjenosti o vlastitim seksualnim potrebema
- ako se ne možete opustiti u intimnom odnosu
- kod bolova tijekom spolnog odnosa i/ili straha od penetracije (vulvodinija ili vaginalni grč/vaginizam)
- kod nemogućnosti doživljaja orgazma ili nedovoljne količine uzbuđenosti
- ako osjećate promjene u seksualnosti – mladi, srednja životna dob, seksualnost u tijeku trudnoće i poslije poroda, zrela dob, menopauza, starija dob
- kod osjećaja straha ili tjeskobe vezanima uz intimne situacije
- kod paničnog straha vezanog uz ginekološki pregled
- kad spolnost počinje predstavljati teret umjesto zadovoljstva
- ako osjećate da ne možete biti u kontaktu sa sobom ili s osobom pored nas
- ako osjećate da morate mijenjati partnere ili partnerice i da tek s osobom koja vas ne poznaje možete biti opušteni
- kad seksualnost postane arena za dokazivanjem moći
- ako imate pitanja u vezi seksualne orijentacije
Seksologija je znanost koja obuhvaća:
- seksualni identitet i orijentaciju
- seksualni razvoj
- percepciju i spolnost tijela
- seksualne probleme, disfunkcije i njihovu etiologiju i liječenje
- životne krize i spolnost
- spolnost kod bolesti i invaliditeta
- metode seksualnog savjetovanja
- etičke aspekte spolnosti
- seksološke metode istraživanja
- seksualno nasilje i seksualna prisila
- spol i seksualnost
- seksualnu anatomiju i fiziologiju
- spolnost i društvo
- spolno zdravlje i spolno obrazovanje
Mindfulness, edukacija i supervizija
Mindfulness
Mindfulness ili meditacije usmjerene svjesnosti su metode koje nam pomažu da svjesno i prisutno budemo dio svog života. Učenje metode daje nam sposobnost da uronimo u sebe, da ostvarimo naše istinske želje i činimo voljne odluke.
Koliko često radite stvari kojih niste u trenutku svjesni?
Koliko često imate osjećaj da ”vozite na autopilotu”, bez osobite svijesti o tome što radite?
Radite li stvari na brzinu, ne posvećujući im punu pozornost?
Razmišljate li često o prošlosti ili o budućnosti?
Sjećate li se mirisa, okusa ili izgleda onoga što vam je izazvalo osjećaj ugode?
Teško se usredotočujete na zbivanja u sadašnjosti?
Upravljaju li vama svakidašnje rutine koje vas prisiljavaju da živite u glavi umjesto u svom životu?
Nudimo vam učenje mindfulness tehnika kroz 8 tjedana u radionici usmjerene svjesnosti.
Edukacija i supervizija
Držim predavanja i radionice iz područja seksualnosti za javne ustanove, tvrtke, škole, sveučilišta i organizacije.
Predavanja i radionice uvijek su prilagođeni potrebama i željama klijenata i predznanju polaznika.
Cilj mi je učiniti nova istraživanja dostupnima, a sadržaj predavanja i radionica uvijek je temeljen na znanstvenim istraživanjima i dokazanom iskustvu.